Альфа-коучинг

Величайшее открытие, которое вы когда-либо могли бы сделать — это открытие возможностей вашего собственного разума».

Хосе Сильва

Альфа — коучинг — это методика, позволяющая человеку разблокировать скрытые возможности своего мозга и использовать его потенциал в гораздо более широких пределах.

Последние научные исследования, сделанные всемирно известными учеными, доказали, что мозг человека может менять свою структуру благодаря мыслям и действиям человека.

Нейроны, являющиеся функциональной составляющей мозга, способны принимать, обрабатывать информацию и перестраиваться в зависимости от ее качества. Регулярность одних и тех же мыслей и поступков формирует новые нейронные связки, а эмоции, которыми мы их наполняем, дают мозгу дополнительную энергию.

Кору головного мозга (внешнюю его оболочку) можно условно разделить на левое и правое полушарие.

Левое полушарие мозга связано с логикой, рациональным мышлением, с физическими ощущениями. Оно обращается к прошлому опыту, анализирует и критически оценивает информацию.

Правое полушарие мозга связано с воображением, творчеством и интуицией. Оно позволяет нам использовать образное мышление, заглянуть в себя.

В детстве оба полушария развиты примерно одинаково, правое - чуть больше. Но с возрастом, под влиянием образования, жизненного опыта и т.д. большинство людей развивает левое полушарие, игнорируя правое.

Лишь избранные люди используют при мышлении оба полушария, достигая неизмеримо большего успеха во всех сферах жизни.

Их секрет в том, что эти люди умеют мыслить на уровне альфа-ритмов мозга, благодаря чему включают в процесс мышления оба полушария.

Что такое альфа — ритмы?

Альфа - это состояние мозга, при котором мозговые волны замедляются до половины их частоты. Оно идеально для мышления, для поисков ответов на самые важные вопросы, для самопрограммирования.

Мы все ежедневно проходим его, когда засыпаем. Но мы очень быстро погружаемся дальше, в тета- и дельта-уровни. При пробуждении мы вновь проходим альфа - уровень, возвращаясь к бета - частотам, которые вырабатываются во время бодрствования и активности.

Альфа — коучинг дает возможность научиться оставаться на уровне альфа - волн, используя возможности обоих полушарий мозга, и решать с их помощью самые сложные и важные задачи. Данные навыки полезны в любой сфере жизни — в бизнесе, в области личного развития, в творческой деятельности, в отношениях с другими людьми.

Какие позитивные изменения предлагает Вам альфа - коучинг?

С помощью этого метода Вы сможете:

  • пробудить интуицию; 
  • научиться управлять своими эмоциями; 
  • развить творческие способности; 
  • улучшить здоровье; 
  • научиться качественно отдыхать, входить в состояние полной релаксации; 
  • снимать напряжение и стресс; 
  • избавиться от ненужных привычек и зависимостей; 
  • находить самые удобные, быстрые и экологичные пути решения текущих задач.

С расценками на услугу Вы можете ознакомиться на странице тарифов.